Arbinger Blog

2018/05/11

□アービンジャー「箱」NEWS【Vol. 460 】 2018/5/11

GWも終わり、連休明けの一週間
皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は連休中、夫に家事、育児を分担してもらい、
「私もゴールデンなウィークにするぞー!」と
楽しみにしていたのですが、
仕事にトラブル発生したらしく、夫はほぼ休みなしで
いつも通りの一週間となりました(涙)

今回も育児ネタ。
メルマガのネタ探しつつ、それが私の発散(共謀?)となりつつあります。

それでは、今回も川ちゃんこと、
川崎紘子がお送りします。

川崎紘子の詳しいプロフィールはコチラ↓↓↓

川崎紘子

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 共感  : 川崎紘子
──────────────────────────────────
育児は自分との対話だなと、つくづく思う。

物言わぬ、10カ月になる娘に対して、
私がそう思ったら、そうなる。

泣いている娘に対して、
本当はどんな欲求か分からないけど、
私がどう感じ取るか次第だ。

時間や状況も見つつ、
私が「お腹が空いているかも」と思えば、
娘はご飯が用意されるし、
「機嫌が悪いのかも」と思えば、
抱っこしてもらえる。

娘がどう感じているかなんて分からないのだから、
悩んでも、考えても仕方ないことだけれど、
でもやっぱり、娘は満たされているのだろうか?
と、常に考えてしまう。

最近の私の悩みはもっぱら離乳食。

3回食になり、お昼ご飯も用意するのだけれど、
朝寝することも多く、午前中の運動量も少ないし
娘はお昼ご飯を食べたいのだろうか?と思いながらも
用意をしている。

そんな時は、
心なしか娘もイヤイヤ食べているように
見えてしまう。

夫にその話をしてみると
「大人だって、ゴロゴロしててもお腹空くんだしさー
 お昼ご飯、普通にあげればいいんじゃない?」
という返答だった。

そんな夫が、休みのある日、
午前中の用事を済ませ、
帰宅する途中の車内でポツリとこういった。

「ムスメさー、午前中、車で寝てばっかりだったけど
 お腹空いてるのかな?お昼食べるかなー」

(それ、この前私が相談した話だし!)
(ゴロゴロしててもお腹空くって言ったじゃん!!)

夫のつぶやきにイラッとしながらも
私の悩んでたことが、
やっと分かってもらえた気がして嬉しくもあり
「やっぱり、そう感じるよね!?」とホッとした自分がいた。

ファシリテーター研修で、
以前、陶山さんが『共感』について
こんな話をしていたことがある。

「裸足のランナーの隣で、靴はいて伴走して
 『足、痛いよねー』『大変よねー』
 って言っても、それは共感したことにはならない。

 自分も靴脱いで、裸足で一緒に走って
 『おー、足痛いねー』
 そう言うことが共感だ」って。

共感しただけでは、問題は解決しない。

でも、問題解決していこう、
一緒に問題を解決していきたい、
『共感』は私を前向きにしてくれた。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
連休中、実家にも帰省しました。

夫が仕事なので、娘と2人で電車での帰省。
電車に乗るのはトータルで50分くらいだったけど、
ドキドキの大冒険でした。

今は両親と祖母の3人で暮らしている私の実家。

娘も離乳食で一緒にお昼ご飯。
「やっぱり、食卓に子供が居るっていいわね~
 なんだか食卓が明るくなるわ」
と、母が言ってくれました。

やっぱり、子は鎹ですね。