みなさん。こんにちは。アービンジャー・ジャパンの西田敬一です。 このメルマガも早いもので200号を迎えることができました！ これもご購読いただく皆様のお蔭です。 本当にありがとうございます！！ 記念すべき200号は僕、西田が担当いたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■　　「　

みなさん。こんにちは アービンジャー・ジャパンの橋口遼（はしぐちりょう）です。 昨日はバレンタインデーでしたね。 子供の頃はあまりにもこの日を意識しすぎて、 髪型のセットが変になり、みんなからからかわれた覚えがあります。 なつかしいですね。はい。 それでは、早速参りましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

みなさん、こんにちはアービンジャー・ジャパンの佐藤真一です。 成人の日に大雪が降ったかと思うと、先週には関東地方で ２０℃ぐらいまで上昇する４月下旬の気温となったり、 そうかと思うとまた雪が降ってみたり…。 本来なら１月終わりから２月にかけてが、一番寒い時期なのに…。 群馬の友人に聞いた話ですが、１２月からずっと雪化粧

こんにちは♪ アービンジャー・ジャパンのなかいです。 今日からいよいよ２月ですね。 今週はまたまた地元の丸亀ハーフマラソンに出ます。 地元なので、知っている人も多いだろうと 今、ランニングフォーム以上に ラン中の表情の練習をしております。 前回のホノルルマラソンの写真での苦しそうな表情に大反省をしたのです。。 いかに箱