2018/01/08
□アービンジャー「箱」ＮＥＷＳ【Vol. 443 】 2017/1/8
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2018年になり、早7日が過ぎましたね。
今年は平成30年。記念すべき（？！）この年を、
みなさんは、どのような年にしたいですか？
私は、自分の本当の気持ちや感情に気づく年にしようと思っています。
それは、何故かと言いますと…。
詳しくは本文で↓
と、言うことで、今回は北の大地から野中雪江がお送り致します♪
野中雪江の詳しいプロフィールはコチラ↓↓↓
http://www.arbingerjapan.com/facilitator/nonaka
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■ 私をイライラさせるもの ： 野中 雪江
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それは、年末の『年越しそば』の準備の最中に起こった。
年末年始は、母が我が家へやって来て主人と私と3人でお正月を迎えることにしている。
毎年、平和にお正月を過ごすことが出来ることに感謝しつつ、
“あと何度、こうして母と過ごすことができるだろう？”
と、想うたび有り難くも、切なくなる。
そして、今をちゃんと大切にしようと改めて思ったりする。
そんな気持ちで、1年を振り返り厄災を断ち切り、
新年も細く長く健康にという願いを込めて食す『年越しそば』
茹で上がった蕎麦を水で洗うために、母はシンクで準備をしている。
私は、アツアツの鍋を持って、いざ流水と共に蕎麦をザルへ流そう！
と、思いきや…
ボールに水をはり、母がザルを持ったまま待っている。
私「えっ？早く水を出してよ！」
母「えっ？水を出す？」
私「いいから、早く！そばが伸びる」
母「だから、ここに…」
何？なんで、ひと言で通じないの？
なぜ蛇口をひねってくれないの？
そもそも、なんでザルを手に持ってるわけ？
水流さないでどーすんの？
思いもよらない事態に、私の焦りはどんどん強くなる
私「何で（水を）出さないの？早くして！」
母「水って何？ここに…」
私「もう！いいから、よけてっ！」
母「…。」
イライラしながら蕎麦を洗い、汁の味を確かめ、ふと気づく。
んっ？何とも嫌な空気が流れている。明らかに雰囲気が悪い。
イライラがモヤモヤに変わる。
そもそも、なんでこんなにイラっとしたんだろう？
自分とは違う方法で蕎麦を洗おうとする母。
素早く洗いたいのに、思い通りに事が進まない現実に焦りが募る。
なぜそんなに焦るのか？
もたもたしていると蕎麦が伸びる。
↓
年越し蕎麦を失敗するなんてありえない。
↓
私は…、年越し蕎麦を上手に作れない人にはなりたくない！
そんなイライラを感情任せに母にぶつけている自分。
母が何をどうしようとしていたのかなんて考えもせず、
酷い態度をとっても、相手が母なら許されると思っていることに気づく。
それも、無意識に。
そんなとき、目にした友人の言葉
『イラっとしたときの原因。たいていは、対象の相手ではなく、
自分の中にある“こうあるべき”それに気づくと違うかもしれない。』
イライラすると、相手が私をイライラさせると思いがちだけれど、
本当は、相手にイライラしている私がいるということ。
イライラしてはいけないと、怒りをごまかすのではなく、
ちゃんとイライラに気づくと、自分の中にある“こうあるべき”が見えてくる。
そして、自分の本当の気持ちを知って、尊重することが出来るように、
間違えたときには「ごめんなさい」と、「ありがとう」を素直に伝えられる
人としての在り方を忘れずにいたいと思う年の始まりでした。
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■ 編集後記
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自分が無意識に取り入れている“こうあるべき”が、“そうではない”という
事態に直面すると箱に入る。そして、それは日常の些細なことの中に溢れている。
蕎麦の洗い方に始まり、ネギの切り方、盛り付け方
雑巾の絞り方、床の拭き方、雪かきの仕方…と、数えればキリがない。
年末年始は、家族と過ごす時間が長くなるだけに、自分と相手のちょっとした
“違い”に直面する機会が多くなる。
お正月迎える準備でケンカする
家族団欒、お互いに感謝しながら過ごしたくてわざわざ集まるのに、
イライラすることが増え、険悪な空気が流れ、感謝どころか、
相手のおかしなところばかりが気になるようになり、
「来年は、もう一緒に過ごすのをやめようか…」とまで思うようになる。
ほんとうは、誰とどんなお正月を過ごしたい？
そこに立ち返ることが出来れば、ケンカしても最後には笑って過ごすことが出来ますね。
笑門福来！今年も佳き年でありますように☆
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