□アービンジャー「箱」ＮＥＷＳ【Vol.　524　】 2019/9/27

9月も終わりというのに、
やっと秋めいてきた感じですね。

私は、前回のメルマガでお伝えしていましたが、
無事に次女を出産しました！

今回は、２人の母になり
2カ月間の育児の中での箱ネタです。

それでは、今回は川ちゃんこと、
川崎紘子がお送りします。

  
川崎紘子の詳しいプロフィールはコチラ↓↓↓ 
川崎紘子
  

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■自分で自分の機嫌をとる　　：　川崎紘子　
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自然
前回の出産から２年。

同じ病院で出産したのに、
結構いろんな制度や取り組みが変わっていました。


１か月健診の前に、2週間健診が加わったり、
産後のフォローの電話が健診センターからかかってきたり。

そして、その都度
産後うつのアンケートを取られたり。

やっぱり、産後うつになられる方、
結構多いみたいです。

そして、国全体の子育て支援の流れも受けて
私が住んでいる市でも
この2年でいろんな取り組みが増えたそうです。


そうして、新しく生まれた子供と
産後間もない私のことを周りがサポートしてくれます。

ですが、新しく産まれた子供のことを聞かれても
私が質問するのは、長女のことばかり…。

長女が寂しい思いをしていないか。
もっとお友達や外で遊ばせた方が良いのでは？
そろそろオムツも外すタイミングよね・・・。

次女ができたからといって、
長女の子育てをないがしろにしたくない！
してはいけない！！

そんな気持ちでいっぱいです。


健診センターの方が
次女の成長と私の体調の確認で
電話を掛けてきてくださったときも
長女に関する質問をしました。

これまで、どうしても家で遊ぶことが多かったので、
気候も良くなるし、外で遊ばせた方がいいのか？
支援センターなどにいって、お友達と遊ばせた方がよいのか？


保健師さんからのアドバイスは、
「いろいろ気になるよねー」と私の気持ちを受け取ってくださって。

「でもさ、まだ次の子産んだばかりだし、
まずはお母さんの体調の回復を優先して。
そして、自分の調子がいい時に
下の子を、おばあちゃんに預けて、
１時間くらい、公園行ったりしてあげたらいんじゃないかな？

お母さん、そんなに頑張らなくていいよー」


頑張らなくていいと言われて、
なんかちょっと肩の荷が下りました。


オムツ外しについても、
ママ友のＬＩＮＥグループで相談してみたところ、
先輩ママは過去のエピソードが出てくる、出てくる（笑）

「つい思い出しちゃって～
今思えば、何をあんなに焦ってたんだろうと。

トイレを失敗する子供にも辛く当たっちゃって、
今思えば、かわいそうなことしてたよ」

と、長いメッセージが沢山送られてきました（笑）


「自分の親とか、過去の話を持ち出して、
いろいろ焦らしてくるけどさー、気にしなくていいと思うよ！
自分の余裕がある時に始めてみたら？

私も、子供の気が乗ってて、
自分に余裕があるときに、
子供にパンツはかせてるよー」


そんな話を聞かせてくれました。


子供のこと、いろいろ悩んで相談して。

子供にどう接するか、何を教えるかよりも、
まず一番大切なのは、
私が頑張りすぎず、
自分の気持ちに余裕を持たせること。


夫にもこの前
「最近、地雷が埋まってるから。
お前への発言には気を遣うわ～」
と言われてしまいました。


お母さん、奥さんの機嫌がいいと
家族全体の機嫌が良くなりそうですね！


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■　編集後記
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私は、自分の機嫌を良くするために
まずは睡眠時間を増やすようにしました。

子供たちと一緒に昼寝して
夜も、ちょっと片付けが残っていても
少しでも早く寝るようにして。

ちょっとくらい家が散らかっていても、
夕飯が今日くらい、１食くらい質素でもいいや！

いろいろ「まーいーや」で
自分の心と体の調子を整えることを
最優先することにしました。

そうすると、手伝ってくれる
夫への感謝の気持ちも自然に湧いてくるものですね。