2020/06/12
□アービンジャー「箱」ＮＥＷＳ【Vol. 550 】 2020/6/12
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■□□アービンジャー「箱」ＮＥＷＳ【Vol. 550 】 2020/6/12
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こんにちは！
新型コロナウィルスの第一波がようやく収まりかけ、
緊急事態宣言が解除されました。
少しずつ経済活動や学校などの社会活動が始まってきましたね。
そんな中、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
これから暑さが増していく中でマスクを着けて生活すると熱中症のおそれもありますから、気をつけなければなりませんね。
今回の「箱」メルマガは、私、大竹哲郎が担当させていただきます。
私のプロフィールはこちらをご覧ください。
大竹哲郎
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■ 皿洗いでストレス解消！？ : 大竹哲郎
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新型コロナウィルス感染拡大に伴う緊急事態宣言が発せられて国民全体がStay Home していた時期に、あるテレビ番組でこんなクイズが出されていました。
次の３つの家事のうちで、それをやることによってストレスが解消される家事はどれでしょう？
A 掃除
B 洗濯
C 皿洗い
正解はCの皿洗い。皿洗いは水を使うために心までスッキリし、やり終わった後の達成感もあるのでストレス解消に繋がる、という解説でした。
これを聞いたときに私は、「待て待て、本当にそうか？」と思ってしまいました。
確かに掃除や洗濯と比較するとそういう効果もあるかもしれませんが、ストレスが解消されるかどうかは別の要因も左右するはず、と思ったのです。
「箱」の勉強会に参加したことがある方は聞いたことがあるかもしれませんね。
つまり、同じ皿洗いという行動を行うにしても、その時の心の持ち方は二通りあるということです。すなわち、「箱の中」で行うのか、「箱の外」で行うのか。
自分が「箱の外」にいる場合には、「妻・夫のため」とか、「家族みんなが気持ちよく過ごすため」とか、自分以外や家族全体のことを考えて皿洗いをすることができます。
でも、自分が「箱の中」にいる場合には、「なんで自分ばかりが家事をやらなければならないのか？」とか、「自分は皿洗いをしている立派な妻・夫だ」とか、「皿洗いをしない妻・夫は怠け者でけしからん」とか、相手を避難したり自分を過大に評価したりしてしまいます。
もし「箱の中」の状態で皿洗いをしているとしたら、クイズの正解のようにストレスが解消されることはなく、むしろ逆にストレスが募ってしまうはずだと思ったのです。
いかがでしょうか？
ピンと来ない方は、ぜひ一度、アービンジャーの無料説明会にご参加ください。私たちファシリテーターと、楽しく一緒に学びましょう！
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☆説明会について☆
アービンジャーの説明会（2～3時間、一部有料）を開催します。
アービンジャーの紹介および体験ワークショップを行います。
■2020/6/18 (木) 15:00～18:00：オンライン 無料
会場：オンライン 終了後、希望者のみzoom懇親会あり
■2020/6/24 (水) 14:00～15:30：参加費5,500円 マネジメントと組織開発の観点からみるハラスメント問題～マインドセットのコツとは～
会場：オンライン(Zoom)
■2020/7/22 (水) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/8/4 (火) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/9/15 (火) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/9/17 (木) 13:15～15:00：大阪
会場：大阪梅田周辺 ※経営者・管理職向け個別説明会 参加費5,500円
■2020/10/8 (木) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/10/9 (金) 13:15～15:00：大阪
会場：大阪梅田周辺 ※経営者・管理職向け個別説明会 参加費5,500円
■2020/11/5 (木) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/11/7 (土) 13:15～15:00：大阪
会場：大阪梅田周辺 ※経営者・管理職向け個別説明会 参加費5,500円
■2020/12/2 (水) 15:00～18:00：東京 無料
会場：渋谷区千駄ヶ谷三丁目 終了後、希望者のみ懇親会（実費）あり
■2020/12/4 (金) 13:15～15:00：大阪
会場：大阪梅田周辺 ※経営者・管理職向け個別説明会 参加費5,500円
お申し込みはこちらから。
アービンジャー無料説明会
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【告知】大企業で働くビジネスパーソンのための副業、兼業セミナー
日時：6月27日（土）10：00－11：00
会場：オンライン（Zoom）
講師：アジア・ひと・しくみ研究所 代表 新井健一
アービンジャー・インスティチュート 取締役 陶山匠也
定員：10名
費用：無料
https://www.facebook.com/events/714165099330822/
ビジネスパーソンのための講師業に関するセミナーを開催することになりました。
研修業界やプレゼン、デリバリースキルなどを学べます。
アービンジャーに関する話も一部でする予定ですので、
副業としての講師業やアービンジャーのファシリテーターに、
ご関心ある方は是非ご参加ください。
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■ セミナーのご案内
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｜書籍では伝えきれない核心の部分をお伝えします。
｜職場におけるアクションプログラムも手に入る２日間です。
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｜ 【セミナー開催情報】
｜ 6月26日,27日（金、土曜日）東京2DAY The Outward Mindsetセミナー
｜ 7月11日,12日（土、日曜日）伊勢原2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 8月21日,22日（金、土曜日）東京2DAY The Outward Mindsetセミナー
｜ 9月12日,13日（土、日曜日）熱海2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 9月15日,16日（火、水曜日）大阪2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 10月16日,17日（金、土曜日）東京2DAY The Outward Mindsetセミナー
｜ 11月5日,6日（木、金曜日）大阪2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 11月14日,15日（土、日曜日）熱海2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 12月5日,6日（土、日曜日）大阪2DAY 箱Choiceセミナー
｜ 12月11日,12日（金、土曜日）東京2DAY The Outward Mindsetセミナー
｜
｜ 申込みはこちらから→https://arbingerjapan.com/catalog/
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｜ 【コミュニティーの案内】
｜ ■箱会のご案内
｜ 箱の体験をシェアする場！一緒に箱談義しましょう！
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■ 編集後記
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いまアメリカで、白人警官による黒人男性殺害事件を受けて反人種差別のデモや抗議行動が活発化しています。日本で生活していると、アメリカの人種差別問題の根深さがなかなか実感できないと思うのは私だけではないと思います。
ニューヨークに住んでいる知人からの便りによると、略奪から守るために街の中心部の店舗は全てベニヤ板で覆われ、通りは静まり返っているとのことです。同時多発テロが起こった2001年、リーマンショックのあった2008年に匹敵するかそれ以上の重大な歴史の転換点になるのではないかと彼は言っていました。
そんな中、知人に勧められて、昨年Netflixで公開された「ボクらを見る目（原題：When They See Us）」というドラマを観てみました。1989年にニューヨークのセントラルパークで起きた女性への暴行事件で、実際には事件に関わっていない５人のマイノリティーの少年たちが逮捕・起訴され有罪判決を受けた事件のドキュメンタリードラマです。
黒人少年たちをはじめから犯人と決めつけ、脅しによって虚偽の供述をさせ、それを証拠に犯人に仕立て上げる警察・検察の実態や、その後の服役によって彼らが受けた肉体的・精神的苦しみ、家族が受けた悲しみなどが克明に描かれています。
そんなドラマを観ながら、改めて「人を人として見る」ことの大切さを感じました。
アービンジャーの考え方がもっと広まり、差別のない世の中を作ることに繋がれば素晴らしいなあと思います。
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