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みなさんこんにちは！ アービンジャー・ジャパンの伊藤です。 最近、少しずつ春を感じます。 日本には四季があって絶えず環境が変化しています。 自分の年齢、心や体の変化も含め、身の回りの状況や環境も 留まることがありません。 出会いもあれば別れもあり、人とのつながりも変化していきます。 ちょいと「成長」という変化について考

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こんにちは。 正月太りがそのまま１ヶ月進行中の橋口りょうです。 「運動しよう」　→　やらない（自己裏切り）→　　→　自己正当化 →　太る わかりやすいサイクルをひたすら続けてます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■　　　自分に関わる人々って？　　　　：　　橋口　りょう ──────